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Stress-Soforthilfe

EduMag
Die 7 wichtigsten Maßnahmen, um Stress zu reduzieren

Es gibt viele Dinge, die uns im (Berufs-)Alltag stressen können. Oft ist uns gar nicht bewusst, was genau uns Zeit und Kraft raubt. Mit diesem Edutainment-Magazine (EduMag) lernen Du und Deine Mitarbeiter, wo eure persönlichen Stressfallen liegen und wie ihr, dank optimal genutzter Ressourcen, in Zukunft effektiver arbeiten und den Berufsalltag gelassen meistern könnt.

Gesundheit & Vitalität

Motivation & Psychologie

Nach dem Training wissen Deine Teilnehmer,

  • welche typischen Stressfallen es gibt und woran sie diese erkennen.
  • wo ihre persönlichen Stressfallen liegen.
  • welche Mythen uns davon abhalten, unsere Stressbelastung zu reduzieren.

Nach dem Training können deine Teilnehmer

  • Stressfallen vermeiden und gelassener den Berufsalltag meistern.
  • mithilfe unserer Tipps ihren Akku wieder aufladen.
  • ihre Stärken und Möglichkeiten aktiv im Berufsalltag umsetzen und nutzen.

Inhalt des EduMags