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Selbstmanagement

Lernkarten
So kriegen Sie Ihren Alltag stressfrei in den Griff

Du möchtest Deine persönliche und berufliche Entwicklung selbst in die Hand nehmen? Ohne Dich dabei von äußeren Umständen aus der Bahn werfen zu lassen? Dann solltest Du lernen, wie Du Dein eigener Manager werden kannst.

In diesem Training lernst Du Selbstmanagement-Methoden und -Techniken kennen, die es Dir leichter machen, Deine Ziele zu erreichen, motiviert zu bleiben, Aufgaben zu planen und zu bewältigen sowie produktiver zu werden.

Selbstkompetenz

Effizienz & Produktivität

Nach dem Training wissen Deine Teilnehmer,

  • wie sie sich selbst motivieren und ihre Motivation erhalten.
  • woran sie Leistungshochs erkennen und diese gezielt nutzen.
  • warum sie sich einen Überblick über ihre Aufgaben verschaffen sollten.

Nach dem Training können deine Teilnehmer

  • ihre Aufgaben ressourcenorientiert planen.
  • Motivationstiefs und Startschwierigkeiten überwinden.
  • Ablenkungen identifizieren und reduzieren.

Inhalte des Trainings

Lernkarten

Beispielhafte Lernkarte