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Den Alkohol im Griff haben

Videokurs
So widerstehen Sie der Versuchung

Alkoholische Getränke gehören zum Erwachsenenleben dazu. Aber wie so oft ist die Menge das Maß aller Dinge. In diesem Training erfährst Du, wie sich Alkohol auf Deine Gesundheit auswirkt und wie Du zu einen selbstbestimmten Genuss findest oder diesen beibehältst.

Gesundheit & Vitalität

Motivation & Psychologie

Nach dem Training wissen Deine Teilnehmer,

  • was Alkohol mit ihrem Körper macht.
  • wie sie ihren Alkoholkonsum in den Griff bekommen.
  • welche Krankheiten durch Alkohol entstehen können.
  • wie sie Alkoholprobleme erkennen.

Nach dem Training können deine Teilnehmer

  • sensibler mit dem Thema Alkohol umgehen.
  • ihren Alkoholkonsum reflektieren.
  • langfristig von einem gesunden Körper profitieren.
  • mit dem Trinken aufhören.

Inhalte des Trainings

Lernkarten

Beispielhafte Lernkarte